¿Buscas quemar grasa abdominal de manera natural? Con estas cremas caseras podrás reducir varias tallas
La preocupación de muchas mujeres es lucir un abdomen plano, pero la rutina diaria y otros factores, tales como el sedentarismo y la mala alimentación, pueden provocar la acumulación de grasa en esa zona, haciendo imposible ese sueño.
Una gran parte de estas mujeres, terminan sometiéndose a cirugías costosas y hasta peligrosas. Pero, existen otras formas de lograrlo, sin necesidad de recurrir al bisturí. Si quieres saber, quédate a averiguar de qué se trata.
Tratamientos caseros para eliminar la grasa acumulada en el abdomen
En casa tienes muchos ingredientes y alimentos que te pueden ayudar a reducir la molesta grasa que suele acumularse en la barriga. Pero ¿cuáles son esos ingredientes? Te presentamos estas sencillas recetas que puedes hacer tú misma en casa:
Crema de café
Con el café vas a poder preparar una fabulosa crema para bajar el volumen de grasa abdominal. El éxito de esta receta es precisamente por las propiedades que posee la cafeína, la cual actúa mejorando la circulación de la sangre en esa zona y por ayudar en la disolución de los depósitos de grasa. A su vez, tienen una importante acción atacando a la celulitis presente, permitiendo que la piel se torne mucho más tersa y firme.
Ingredientes
- 2 cucharadas de café en polvo
- 1 cucharada de aceite de girasol
Preparación de la crema
Lo primero que tendrás que hacer es buscar un bowl para que mezcles el café molido con el aceite de girasol. Remueve bien los ingredientes hasta que obtengas una pasta homogénea.
Crema casera reductora de algas marinas
Con las algas marinas puedes elaborar una poderosa crema reductora de acción rápida. Esto es porque gracias a este ingrediente es muy rico en yodo, lo cual facilita la quema de calorías. De hecho, durante sus primeras aplicaciones, vas a poder notar como se reduce el volumen en esa zona tratada.
Es importante mencionar que, para hacer este tratamiento puedes usar cualquier alga marina que consigas en las tiendas especializadas de venta de productos naturales.
Ingredientes para la receta reductora
- 2 cucharadas de algas marinas deshidratadas en polvo.
- 1 taza de agua destilada
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
¿Cómo preparar la crema?
Vierte las algas marinas en un recipiente y agrega el agua destilada. Luego incorpora el aceite de lavanda y comienza a mezclar muy bien. Si no te gusta el olor a lavanda, puedes sustituir este aceite por el que sea de tu agrado. Como resultado, debes obtener una mezcla homogénea, la cual debes reservar en un recipiente dentro de tu refrigerador para que siempre esté en buenas condiciones.
Crema de aloe vera y yodo blanco
Otro de los ingredientes más poderosos que hay es la aloe vera, que mezclado con el yodo blanco, forman una combinación perfecta para crear una crema quemadora de grasa poderosa y de acción rápida.
Esta crema posee grandes propiedades adelgazantes y reductoras de talla, ya que, actúa de manera eficaz contra los depósitos de grasa localizados. Asimismo, aumenta el metabolismo energético considerablemente, así como también, cambia la temperatura de esa zona específica, por lo tanto, se activará la quema de grasa. Por otro lado, el aloe vera dará un efecto reafirmante, combatiendo la flacidez del abdomen, aportando hidratación y suavidad a la piel.
Ingredientes para realizar la crema reductora
- 1 cucharada de yodo blanco
- 1 cucharada de cristal de aloe vera (sábila)
- 2 cucharadas de crema reafirmante (puede ser la que usas habitualmente)
Preparación
Si tienes una planta de sábila en tu casa, puedes tomar una penca y extraer el cristal, de lo contrario, puedes comprar un gel a base de sábila en cualquier tienda de productos naturales.
Dentro de un bowl, agrega la crema reafirmante con el cristal de sábila y el yodo blanco. Remueve los ingredientes hasta que se integren completamente y ya podrás usarla.
Crema quemadora de grasa con Vicks Vaporub y limón
Este popular ungüento que ayuda a aliviar los síntomas de los resfriados, puede mezclarse con la crema de limón para obtener una fantástica crema reductora de abdomen. Además, favorece la eliminación de impurezas.
Ingredientes
- 5 cucharadas de ungüento Viks Vaporub
- 3 cucharadas de crema de limón
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
¿Cómo se prepara esta crema quema grasa?
Toma un recipiente en el que vas a agregar el ungüento y comenzarás a machacarlo con la intención de que se disuelva. Incorpora el bicarbonato y la crema de limón, revolviendo constantemente usando una espátula de madera y hasta que obtenga una pasta homogénea.
¿Cómo se usan las cremas naturales para adelgazar el abdomen?
Este tipo de cremas, es ideal aplicarlas bien para que se puedan obtener los resultados esperados, por lo que, te recomendamos que tomes en cuenta estos consejos de uso:
- Aplica la crema que hiciste en la piel de tu abdomen que previamente debes limpiar correctamente.
- Mientras la aplicas, hazte suaves masajes en forma circular, ejerciendo cierto grado de presión con los nudillos, contribuyendo así en la disolución de grasa que está bajo la piel.
- Para que los efectos de la crema se puedan potenciar, envuelve la zona con papel de film y deja que actúe durante 20 minutos aproximadamente.
- Al pasar ese tiempo, retira el papel y enjuaga la zona para retirar la crema con abundante agua y jabón.
- Seca bien la zona abdominal y aplica finalmente una crema reafirmante que usas habitualmente.
Resulta importante recordarte que, al usar este tipo de cremas caseras, no vas a ver resultados milagrosos, por lo que, debes tener mucha paciencia y constancia para que puedas tener un abdomen plano.
Pese a que estas recetas te van a ayudar mucho para lograr el cuerpo que deseas, debes tener en cuenta que también, deberías de llevar un estilo de vida más saludable, a base de una alimentación balanceada y un régimen de ejercicios.
